Unter ihrem Jahresmotto 2026 „Achtsamkeit – weniger Zeug, mehr Zeit“ laden die SaarLandFrauen im Kreis St. Wendel von September bis November zu einer kreisweiten Veranstaltungsreihe ein. Unter dem Titel „Zeit für dich“ bieten der SaarLandFrauen Kreisverband St. Wendel e. V. und seine neun Ortsvereine unterschiedliche Möglichkeiten, Achtsamkeit kennenzulernen und in den eigenen Alltag zu integrieren.

Das Programm reicht von Yoga auf und mit dem Stuhl über Qi Gong und Meditation bis hin zur Feldenkrais-Methode. Ergänzt wird die Reihe durch die Veranstaltung „Haltung bewahren in allen Lebenslagen“. Die Angebote finden an verschiedenen Orten im Landkreis St. Wendel statt und richten sich an Frauen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Den Auftakt zum Jahresmotto bildete im Juni der „Achtsame Abend“, der auf große Resonanz stieß. Bei Übungen und Gesprächen in der Natur konnten die Teilnehmerinnen zur Ruhe kommen, sich mit persönlichen Energiefressern beschäftigen und einfache Methoden für den Umgang mit belastenden Alltagssituationen kennenlernen. Die positiven Rückmeldungen bestärkten den Kreisverband darin, das Thema im Herbst mit einer umfangreichen Veranstaltungsreihe fortzuführen.

„Achtsamkeit soll kein weiterer Punkt auf der To-do-Liste sein“, erklärt Melanie Laub, Vorsitzende des SaarLandFrauen Kreisverbandes St. Wendel. „Wir möchten zeigen, dass schon kleine Veränderungen im Alltag helfen können, wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Jede Frau darf dabei herausfinden, was ihr persönlich guttut.“

Die Veranstaltungsreihe soll bewusst einen niedrigschwelligen Zugang bieten. Im Mittelpunkt stehen weder Leistung noch Perfektion, sondern Bewegung, Entspannung und die Möglichkeit, sich selbst Zeit zu schenken. Die Veranstaltungen sind offen für alle interessierten Frauen. Eine Mitgliedschaft bei den LandFrauen ist nicht erforderlich.

Für alle Landfrauen ist die Teilnahme kostenlos. Nichtmitglieder zahlen je Veranstaltung einen Beitrag von 3 Euro. Die Anmeldung erfolgt über ein gemeinsames Onlineformular. Dort können sich Teilnehmerinnen mit wenigen Klicks gleichzeitig für mehrere Veranstaltungen anmelden. Dort finden Interessierte auch die jeweiligen Uhrzeiten und weitere Hinweise zu den Angeboten.

–> Hier geht’s zur Anmeldung

Termine der Veranstaltungsreihe

15. September 2026

Yoga mit und auf dem Stuhl
Landfrauentreff Niederkirchen

1. Oktober 2026
Yoga auf dem Stuhl
Mehrzweckhalle Wolfersweiler

7. Oktober 2026
Yoga mit und auf dem Stuhl
Sportheim Schwarzerden

8. Oktober 2026
Haltung bewahren in allen Lebenslagen
KuBi St. Wendel

2. November 2026
Entschleunigungsabend mit Meditation
Dorfgemeinschaftshaus Walhausen

3. November 2026

Qi Gong
Dorfgemeinschaftshaus Bergweiler

5. November 2026
Mehr Schwung mit der Feldenkrais-Methode
Bürgerhaus Neunkirchen/Nahe

19. November 2026
Yoga auf dem Stuhl
SBBZ St. Wendel

Pflanzentauschbörse der Landfrauen

Ihr habt zu viele Ableger? Die Staude im Garten ist zu groß geworden? Oder ihr sucht ein paar neue grüne Mitbewohner?

Dann bringt eure Pflanzen, Setzlinge, Kräuter oder Samentütchen mit – zum Tauschen oder einfach zum Verschenken und Freude machen.

📍 Ort: Ur Laub‘s Hof, Urweilerhof in Urweiler

🕐 Zeit: 10. Mai 2025, 14:00 – 16:00 Uhr

🎒bringt eure Pflanzen, gute Laune und gern noch eine Freundin mit

Voranmeldung erwünscht unter kreislandfrauenwnd@gmail.com

Lasst uns teilen, was wächst – und wachsen, was verbindet. 🌼

Melanie Laub ist neue Vorsitzende des Kreisverbands der Saarlandfrauen St. Wendel. Die Mitgliederversammlung wählte sie am 9. April 2025 einstimmig zur Nachfolgerin von Brigitte Spengler, die den Verband über zehn Jahre lang mit großem Engagement führte.

„Ich freue mich auf die Aufgabe und darauf, unsere Arbeit gemeinsam weiterzuentwickeln“, so die frisch gewählte Vorsitzende. „Gemeinschaft, Offenheit für Neues und ein wertschätzendes Miteinander über Generationen hinweg – das sind Werte, die mir wichtig sind und die ich stärken möchte.“

Ebenfalls neu gewählt wurden Tanja Scherer (2. Vorsitzende), Nina Zimmer (Kassiererin), Jana Hartmann (Schriftführerin) sowie die Beisitzerinnen Sabine Röhrig, Sabine Biehl und Sabine Crummenauer.

Das neue Vorstandsteam kündigt einen frischen Blick auf die Vereinsarbeit an. „Ein Generationenwechsel bietet immer auch Chancen“, so Laub. „Wir wollen Bewährtes erhalten und zugleich neue Wege gehen – mit kreativen Veranstaltungsformaten, moderner Kommunikation und mehr Sichtbarkeit.“

Künftig soll jedes Vereinsjahr unter einem Motto stehen. Den Auftakt macht 2025 mit dem Thema:
„Bewusst konsumieren – gewusst wie.“
Im Fokus stehen nachhaltiger Konsum und ein ressourcenschonender Alltag.

Passend dazu lädt der Kreisverband am 10. Mai 2025 von 14 bis 16 Uhr zur Pflanzentauschbörse auf dem Ur Laub’s Hof in Urweiler ein.

Welche Pilze kann man essen und welche lässt man besser stehen?

Dieser Frage gehen wir gemeinsam mit dem Pilzsachverständigen Dirk Gerster auf die Spur. Am 7. Oktober treffen wir uns um 16 Uhr am Wanderparkplatz Tiefenbachpfad gegenüber des Wendelinushofs in St. Wendel.

Die Teilnahmegebühr beträgt 3 € für Mitglieder und Noch-nicht-Mitglieder. Die Wanderung dauert etwa 2 Stunden. Wir gehen auch bei regnerischem Wetter los. Bitte an festes Schuhwerk, evtl. Regenkleidung, Korb und “Kneipchen” denken.

Anmeldung bis 30.09. bei Melanie Laub unter melanielaub@email.de oder WhatsApp 015202833565.

Nach zweijähriger Coronapause laden wir euch am 16.02.2023 wieder zum närrischen Frühstück ins Kulturzentrum nach Alsfassen ein.

Einlass: 8:30 Uhr

Beginn: 9:11 Uhr

Preis p. P.: 15 € inkl. Frühstück und 1 Glas Sekt

Zusammen mit der Frauenbeauftragten des Landkreises haben wir eine tolle “Faasend” Veranstaltung mit Frühstück, närrischem Programm und Musik für euch organisiert. Ein Frühstücksgedeck ist wie immer selbst mitzubringen. Die Tickets sind ab 30. Januar im Service Büro des Landkreises erhältlich.